こんにちは、BIRAI-moist-の井上です。
お肌トラブルって大なり小なり
男女問わず抱えているものだと
思いますが、季節の変わり目に
抱えてるトラブルが悪化する事って
多いなと思いませんか？
例えば、脂漏性皮膚炎や酒さの場合は
気温差にお肌が付いていけず
基本的には常に日ごろ悩んでいるけど
暖かくなったり、寒くなる時期に
より酷くなってる！！！！！！
っていうような経験はないでしょうか？
では、何故この様に季節の変わり目に
トラブルが悪化しやすいのかというと
それは、ひとえに免疫力の差です。
季節がどうあれ、何をしようとも
お肌が荒れない、肌悩みが浮上しない
というような人も中にはいますよね。
すごく羨ましい限りですが
同じ人間なのに、同じ女性なのに
何でここまで違うのかと、心底
妬ましい気持ちになった事があるのは
私だけでしょうか？（笑）
この方たちとお肌トラブルを
抱えやすい人たちを比べた時に
何が違うのかと言うと、それは
肌の強さです！
では、何でお肌の強さが違うのか
というと、ここが免疫力の
違いなのです。
免疫力が落ちると、確実に
お肌へのトラブルは増えます！
トラブルが増えるという事は
悪化する事も同じ事なので、
今日はちょっと美容からそれますが、
めちゃくちゃ大事な話をするので
ぜひ、ついてきてください(^^♪
お肌は、単純に言うと皮膚ですよね。
勿論、存じ上げていると思いますが
皮膚と一言で言っても、3層から
成り立っていて、「表皮」「真皮」
「皮下組織」のそれぞれの機能があります。
この中で私達が目にするのは
表皮ですよね。
この表皮ですらも、下記イラストの様に
4層に分かれていることをご存じでしょうか？
●表皮の一番下の層である「基底層」
基底層とは、薄い膜となって表皮の下にある
真皮と接合している層です。
互いに絡み合うように波形を描き、真皮から
毛細血管を通じて栄養を吸い上げながら
細胞分裂を繰り返し、新しい皮膚を生成しています。
●基底層の上にある「有棘層」
有棘層は数層から10層くらいの細胞が並んで出来ており、
表皮の4層の中でも1番厚い層です。
基底層と同じように様々な細胞を含み
分裂を繰り返しています。
●有棘層の上にある「顆粒層」
顆粒層は１～2層の細胞で出来ています。
その中には、紫外線を反射させて
深部に浸透することを防止する役目を果たしている
ケラトヒアリン顆粒が大量に含まれています。
●一番外側にある「角質層」
角質層は、上記で述べた層で押し上げられた細胞が、
その役割を終えて最後にたどり着く層です。
角質層まで来ると、いわゆる死んだ細胞が
パイの表面のように10～20層にも連なってできて、
肌の表面に留まっています。
一般的によく聞く角質とは、この部分ことで
角質は通常、肌の新陳代謝にのって
自然に剥がれ落ちます。
角質層は吸水性や保湿性に富んでいる層のため、
正常な状態だと15％～20％の水分を含んでいます。
水分以外にも天然保湿因子やアミノ酸、
乳酸といった成分も保持されています。
それ以外にも、刺激から自らを守る役割や、
細菌や紫外線からの防御、水やその他物質の
体内への侵入を防ぐといった重要な役割も
この角質層です。
表皮を説明するだけでも、これだけの
知識が必要なのですが、これらが
無事に機能し、乱れる事が無い方は
お肌が強く免疫力が高いと言えます。
どうして免疫力が高いとそのような事が
可能になるのか不思議じゃないですか？？
例えばなんですけど、1000羽鶴を1人で
せっせと作ったら5時間かかるとします。
ですが、3人で作ったら？
5人で作ったら？？時間は大幅に
短縮され効率よく鶴が完成していきますよね。
それと同じで免疫力があるという事は
健康維持に欠かせない労働力が
多いという事なのです。
免疫力が低いという事は、それだけ
生命維持力が低いとも言えます。
お肌の事だけではなく、生命に
関わる臓器の低下や神経
その神経の司令塔とも言える脳などに
支障をきたす場合があるという事なのです。
事実、人間の体は生命力に携わる
機能を優先します。
なので、お肌の潤い保持の為に
水分をこまめに2リットル以上は
摂取している私ですが、お肌へ回るのは
ほぼ最後です。
お肌って、細胞などからすると
別に死なないんだし、今栄養を
与えなくていいでしょう
肌に栄養や水分を回して
脳が死んだらどうする？
心臓が止まったらどうする？
皮膚に水分や栄養すぐ要りますか？
っていうぐらいの
優先度なんです(;^_^A
免疫力が高いと、その分細胞も
活性化しますし、まず病気に
かかりにくくなります。
病気にかかりにくい為、お肌へと
栄養を渡す余力も多いので
肌トラブルで悩むことがないんです。
免疫力は、体内全ての労働者
と言っても過言ではないからこそ
育菌や食事などにもお話していますが
とはいえ、色々やったとして
免疫力を上げていても、
中々お肌への実感を感じられない
という結果があるのも事実ですよね。
そこで、お肌への栄養補給を
グンとサポートしたり、肌免疫力アップに
働きかけてくれたりする、
頼りがいのあるものをご紹介したいと
思っているのですが、
ちょっと長くなりそうなので
次回更新する時に、必ず
お教えします(^^)/
なので、次回の私のブログも
ぜひ、読んでくださいね♪
3日以内に更新をする予定です。
最後まで読んでくれて
ありがとうございました( *´艸｀)
